Хрустят кисти рук

Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

хруст в пальцахЕсли хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.

Если разобраться, то можно выяснить, что это зачастую оказывается предвестником серьезного заболевания.

Наши суставы должны двигаться бесшумно и неощутимо для нас.

Это обеспечивается за счет выработки во время движения синовиальной жидкости, выступающей в роли суставной смазки.

загрузка...

Хрустящий звук появляется в том случае, когда хрящевая ткань повреждена и выделяется меньше жидкости. Из-за этого происходит трение, которое со временем может перерасти в заболевание суставов и даже приводит к инвалидности.

Почему же хрустят наши суставы

Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:

  1. Заболевания печени и желчного пузыря. Данные органы отвечают за выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность хрящей и сухожилий. В свою очередь, нарушение их функций приводит к уменьшению синтеза этого вещества.
  2. Болезни почек. Этот орган отвечает за все жидкости организма, за синовиальную жидкость в том числе. При его поражении выделение суставной смазки сильно уменьшается, провоцируя трение.
  3. Артроз. Характеризуется изнашиванием суставов, зачастую поражает пожилых людей, но иногда встречается и в молодом возрасте.
  4. Артрит – воспаление сустава, которое возникает в результате попадания в него инфекции.
  5. Остеоартроз – поражение хрящевой ткани, причиной которого выступает нарушение в ней процесса обмена веществ. Особенно часто болезнь встречается у остеоартроз коленалюдей, которые страдают от избыточного веса, поскольку в их случае хрящи и суставы испытывают чрезмерные нагрузки.
  6. Бурсит – воспаление суставной сумки.
  7. Тенденит – воспаление сухожилий, которое зачастую развивается вследствие постоянных физических нагрузок.
  8. Подагра – характеризуется отложением уратов в суставах организма. Как правило, этой болезни наиболее подвержены люди, регулярно принимающие в пищу мясо, печень и почки животных, а также любители крепкого черного чая, кофе, какао. Порой возникновение подагры провоцируют некоторые медикаменты.
  9. Болезни, появляющиеся вследствие нарушения в организме обменных процессов. К ним относятся сахарный диабет, дефицит кальция и витамина D.

Другие причины

Также причиной хруста по всему телу или в отдельной его части может быть:

  1. Травмы – при трещинах или переломах костей прилегающие к суставу ткани и сосуды также повреждаются, в результате чего происходит воспаление, затрудняющее движение суставов.
  2. Инфекции.
  3. Недостаток или переизбыток физических нагрузок. Малоподвижный образ жизни часто приводит к тому, что мышцы ослабевают и атрофируются. В результате страдают связки и суставный аппарат в целом. Если же человек регулярно подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, например, во время занятий спортом или при работе, которая предусматривает постоянное нахождение на ногах или ношение тяжестей, то это также может спровоцировать появление хруста в суставах.
  4. Нерациональное питание – люди, которые злоупотребляют мясом, шоколадом, крепким чаем или кофе, острыми или солеными продуктами и сладостями, могут наблюдать у себя появление хруста.
  5. Избыток солей в суставах – часто является проблемой людей, проживающих в местности, где питьевая вода содержит повышенное количество минеральных солей.
  6. Гипермобильность суставов – слишком высокая их подвижность, чаще всего наблюдающаяся у молодых женщин и связанная с выработкой в их организме измененного белка соединительной ткани – коллагена.
  7. Воспаления в мышечных тканях, возникающие после перенагрузок.
  8. Износ суставов.
  9. Избыточный вес.
  10. Нарушенный обмен веществ.

Это может происходить оттого, что в синовиальной жидкости скапливается растворенный газ, который, увеличиваясь в объеме, издает щелчок. Интервал между такими звуками должен составлять минимум 15 – 20 минут.

Еще одна причина нормального хруста кроется в задевании связкой или сухожилием выдающегося вперед фрагмента кости. При этом раздается глухой щелчок.

Если мучает хруст по всему телу

плечевой суставЗвуки, которые издают суставы, по своей сути являются сигналом об их разрушении и наличии риска развития артрита и подобных ему заболеваний.

Как правило, поражение суставов происходит в конкретной части тела, но бывает и так, что все тело начинает периодически хрустеть.

Это обычно является следствием суставной гипермобильности и обусловлено генетической наследственностью.

Развитие патологии в разных частях тела

Хруст в разных частях тела сообщает о наличии в этом участке проблем.

Различают:

  1. Неприятные звуки в плече. Зачастую причиной этого явления становится избыток движения, в результате которого развивается гипермобильность сустава. Связки слабеют, появляются болезненные щелчки. Этот фактор передается на генном уровне, поэтому избавиться от него невозможно. Единственным решением данной проблемы является соблюдение мер профилактики, которые заключаются, в основном, в избегании перегрузок и перерастяжения связок. Также хруст может возникать вследствие артрита или других суставных болезней.
  2. Щелчки в тазобедренном суставе. Если причиной хруста не была травма, то это может говорить об артрозе сустава. В результате этой болезни происходит отвердение и отмирание суставных тканей, а также ограничение их подвижности. Также причиной щелчков в тазобедренном суставе может стать коксит или коксартроз, то есть воспаление или дегенерация хрящевой ткани.
  3. Щелкают суставы в коленях. В норме этот участок тела не должен издавать хруста. Наличие же этого симптома говорит о проблемах со здоровьем. Важно вовремя установить причину возникновения в суставах посторонних звуков и начать правильное лечение. Причиной хруста в колене, сопровождающегося болью, может быть травма, избыточный вес, генетическая предрасположенность, вирусные инфекции, проблемы с эндокринной системой, физические перегрузки, обувь на высоких каблуках, малоподвижный образ жизни. Сопровождение каждого движения ноги болью и хрустом в колене может говорить о заболевании суставов.
  4. Болят и хрустят суставы рук. Многие практикуют вредную привычку – хрустеть пальцами. На первый взгляд – это довольно безобидная привычка, но это не совсем так. Понятное дело, что после рабочего дня или во время психологического напряжения хочется размять пальцы. Довольно часто от этого наступает облегчение. Но регулярное применение такого принудительного восстановления подвижности сустава со временем приводит к тому, что хрящ повреждается и начинает развиваться артроз. Поэтому намного полезнее будет сделать массаж рук или простые физические упражнения, чем заставлять пальцы хрустеть.
  5. Патологический звук в спине обычно возникает при оказании на сустав силового воздействия, превышающего сопротивление мышц и связок. Это нормальное явление. Но если щелчки приобретают регулярный характер, это может быть признаком того, что мышцы постоянно пребывают в напряжении и не справляются со своей задачей. Происходит это, как правило, вследствие физических перегрузок, инфекции, неправильного питания.

Постоянно находясь в одном положении, мышцы спины со временем теряют способность самостоятельно расслабляться, снижается их сила, позвонки приобретают излишнюю подвижность, в результате чего позвоночник поражает кратковременная «простреливающая» боль.

Если щелкают суставы колена

Хрустит позвоночник — срочно к врачу

Для ее устранения нужно выполнять специальную гимнастику.

Щелкающие суставы у детей

Отчего чаще всего проявляется патология у детей? Существует целый ряд причин:

  1. Патология соединительной ткани. При этом у ребенка отмечается наличие излишней подвижности суставов.
  2. Временная детская гипермобильность суставов. Поскольку у ребенка суставно-связочный аппарат еще окончательно не сформировался, то время от времени у него в коленях может возникать хруст, не сопровождающийся болью. Со временем, когда суставы станут крепче, звук исчезает. Причиной для беспокойства должно стать появление в суставах скрежета, ощущение дискомфорта. Если это происходит, то нужно обратиться за медицинской помощью.

Подробно о проблеме хруста у детей

Как избавиться от патологии

Что можно и нужно сделать, если в течение дня у вас хрустят суставы.

В таком случае стоит предпринять определенные меры, чтобы предупредить развитие болезни:локтевой сустав

  1. Так, во время сидения нужно почаще менять позы, хотя бы раз в полтора часа необходимо подниматься с места и выполнять головой и ладонями несколько простых упражнений. Два – три раза в неделю должны происходить занятия спортом.
  2. Если хруст возник после травмы или болезни суставов, то нужно срочно обратиться к ортопеду-травматологу. Для постановки диагноза он назначит рентген, УЗИ сочленений костей и компьютерную томографию, и подскажет, как должно происходить лечение.

Воспаление сустава

Если хрустят воспаленные суставы, то решение о том, как лечить заболевания в таком случае должен исключительно врач.

В таких случаях:

  1. Назначаются анальгетики для устранения болевого синдрома.
  2. При наличии воспалений и припухлостей врач назначает прием нестероидных противовоспалительных мазей – Ибупрофена, Диклофенака, Фастум геля.
  3. При необходимости внутренне принимаются хондропротекторы — препараты, направленные на восстановление хрящевой структуры. К ним относятся сульфаты глюкозамина и хондроитина. Курс лечения при этом занимает довольно много времени. Стоит учесть, что хондропротекторы действуют эффективнее на ранней стадии заболевания, когда еще нет ощущения боли.
  4. Больные суставы нужно регулярно разгружать, обеспечивая им покой. Для этого используются эластичные бинты и специальные фиксаторы.

Если причиной щелкающих звуков стала болезнь, то проводится соответствующее лечение:

  1. При артрозе нужно максимально освободить суставы от нагрузки, носить удобную, а лучше всего ортопедическую обувь. При наличии у пациента лишнего веса целесообразным будет избавиться от него, потому как при этом суставы и сосуды ног будут меньше нагружаться. В случае активного прогрессирования болезни необходимо сделать операцию, в ходе которой будет заменен сустав. Обычно эта процедура проводится на коленном и тазобедренном костных соединениях.
  2. При наличии у больного подагры лечение включает в себя соблюдение диеты и усиленного питьевого режима. При этом больной должен потреблять минимум два-три литра жидкости.
  3. Пациентам, страдающим от артрита, полезно будет исключить из своего рациона мучное и сладкое, а также животные жиры. Полезно есть продукты кисломолочного происхождения и растительную пищу.

Возможные и частые осложнения

гипермобильность суставовЕсли обращение за помощью к врачу будет несвоевременным, то хруст в суставах, в конечном итоге, может привести к развитию таких заболеваний, как остеоартроз, артрит, артроз, бурсит.

Также изменяется биомеханика позвоночника, возникает грыжа межпозвонковых дисков и прочие осложнения.

В конечном итоге, больной может стать инвалидом, потеряв способность к самообслуживанию или самостоятельному передвижению.

Профилактические меры

Для того, чтобы предупредить неприятные звуки в суставах, необходимо соблюдать такие меры:

  1. Есть больше овощей и фруктов, а употребление жирных мясных блюд сократить.
  2. Полезными для организма будут продукты, выступающие источником кальция и фосфора: морская рыба, молочные продукты.
  3. Вместо красного мяса полезнее употреблять белое.
  4. Жареные и копченые блюда лучше заменить на тушеные или запеченные, а вместо сладостей использовать морсы, узвар, фруктовое желе.
  5. Полезно употреблять семечки подсолнуха, тыквы и кунжута, растительное масло.
  6. В день нужно выпивать не менее 6 стаканов воды для того, чтобы разжижать кровь в организме и препятствовать образованию тромбов.
  7. В течение дня необходимо больше двигаться, при сидячей работе почаще менять позы, подниматься с места и разминаться.
  8. Езда на велосипеде, прогулки и плавание благотворно влияют на здоровье суставов.
  9. По мере возможности следует избегать сильных физических нагрузок, приводящих к травмам, разрушениям хрящевой ткани, воспалениям.
  10. Ни в коем случае нельзя щелкать пальцами, потому как при этом суставы травмируются и возникает риск развития артроза.

Подводя итог, можно сказать, что хрустящие суствавы – довольно опасная вещь, поскольку он является предвестником серьезных суставных болезней. Очень важно своевременно поставить диагноз, выяснив причину этого звука, и начать адекватное лечение.

Также актуально соблюдать профилактические меры, предупреждающие появление необычных звуков в теле.

Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал онемение пальцев или кисти рук. А есть такая категория людей, которые сталкиваются с такими ощущениями регулярно. Этой категории людей надобно обратить внимание на свое здоровье. Но в панику впадать не стоит, следует разобраться в причинах онемения. Онемение рук может быть свидетельством проблем в сердечно-сосудистой системе, невралгические проблемы или проблемные суставы.

Более всего симптомам онемения склонны указательные и средние пальцы, а также безымянные и мизинцы. Бывает, что онемению склонен только один палец, или вся кисть. Правая рука немеет по одной причине, а левая по другой. Проснувшись ночью или утром с ощущением ползающих мурашек в руке, затекания, человек начинает тереть ладони и встряхивать рукой, чтобы снять боль. Если это помогло, то нет причины беспокоиться.

Онемение рук может быть свидетельством проблем со здоровьем

Если симптомы повторяются, причем сопровождаются болью и ограничены в подвижности суставы, это должно насторожить.

Причины затекания руки и парестезии

Затекание может быть в одной руке или обеих, а может мигрировать из одной в другую.

Онемение может быть от некомфортного места для спанья. Если спать на ортопедическом матрасе и подушке, но симптомы не уходят, тогда это проблемы, находящиеся внутри человека.

У пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, руки ночью, во сне, затекают постоянно. У них еще и суставы хрустят. У пациентов в возрасте после тридцати пяти лет затекание рук во сне может свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой или в иммунной системе. У пациентов помоложе из-за поражения нервной системы.

Если у пациента от 35 лет протрузия дисков или межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника, проблемы суставов, то неметь во сне будет одна кисть или пальцы. Если у пациента наличествует, как фоновый симптом, боль в лопатке, спине или шее, подскажут доктору, в каком направлении двигаться.

У программистов – компьютерщиков и других офисных работников по ночам, во сне, немеет и болит правая рука. Это может быть связано с их профессиональной деятельностью или с заболеванием. Что нужно делать в этом случае? Как определить причину? Определить это можно путем исключения. Сначала нужно снизить нагрузку на руку, организовать рабочее место.У компьютерщиков и других офисных работников немеет и болит правая рука

Если не прошло – необходимо запланировать поход в клинику, потому что правая рука говорит о проблемах суставов и позвоночника.

Симптомы резкого онемения во сне, которое сопровождается слабостью в руке, может указывать на инсульт головного мозга. В эту группу риска входят пациенты в возрасте от 45 лет и повышенное артериальное давление.

При системных заболеваниях онемение возникает симметрично. Мигрирующие боли в обеих кистях, сопровождающиеся жаждой или при приеме алкоголя, говорят о поражениях волокон нервов и о полинейропатии.

В начинающейся стадии инфаркта миокарда, кроме того, что затекает левая рука по ночам, появляются непонятные ощущения в области сердца и лопатке и одышка. Незамедлительно нужно обратиться к доктору. Лечение назначает кардиолог.

Чтобы обнаружить причину и начать лечение пациенту назначают ряд процедур, способствующих диагностированию:

  • МРТ шейного отдела позвоночника;
  • электрокардиограмму;
  • ультразвуковое исследование;
  • электронейромиографию.

Многих пациентов интересует вопрос о том, почему болят и немеют кисти рук во сне?Почему болят и немеют кисти рук во сне

Причин для этого есть несколько:

Некорректная работа нервной системы. В результате болят и немеют кисти рук, пальцы теряют чувствительность. Предпосылкой могут быть такие заболевания, как: красная волчанка, артрит и другие.

Ущемление нервных корешков в грудном и шейном отделах позвоночника. Спровоцировать может, остеохондроз, переломы, вывихи, невриты, плекситы.

Нарушения кровообращения от неправильной осанки, а также сахарный диабет и анемия.

Нарушение питания тканей, вызванное гиповитаминоз и недостаток витаминов, группы В.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Туннельный синдром.

Если слышно, как хрустят суставы при повороте головы, и в руку отдает боль, это может быть вызвано межпозвонковой грыжей. Хрустят суставы, это сигнал к тому, чтобы показаться к врачу.

При артрозе, кроме онемения рук во сне слышно как хрустят суставы и позвонки. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Дефицит витаминов группы В после 45 лет приводит к тому, что немеет не только мизинец или другой палец, но и кисти, даже вся рука. Что делать? Пить витамины группы В и инъекции В 12.Дефицит витаминов группы В после 45 лет приводит к тому, что немеет пальцы

Если виновниками болезни являются нервы, то во сне постоянно немеют пальцы левой руки. И, скорее всего, те нервы, которые тянутся от шеи до кончиков пальцев. Ущемление нерва поврежденными суставами или позвонками приводит кисти и пальцы рук к затеканию по ночам. При посещении врача пациенту следует как можно подробнее описать свои ощущения, для более точного диагноза. Лечение назначать будет невропатолог.

Почему немеют кисти рук и пальцы по ночам? Самой распространенной причиной, по которой затекают пальцы рук и появляется ощущение ползающих мурашек, являются дегенеративные изменения суставов в шейном отделе хребта. При этом по ночам, немеют большой палец левой руки, указательный и средний палец. К ним подключаются внешняя сторона предплечья, плеча и руки.

Способы лечения при симптомах онемения рук

Лечение онемения кистей и пальцев рук зависит от причины, его вызвавшей, и состоит:

  • из лечения витаминами;
  • лечение медикаментозными нестероидными препаратами;
  • из физиотерапевтических процедур;
  • из лечебной гимнастики.

Медикаментозное лечение при сильной боли может включать инъекции кортикостероидных препаратов в область поврежденного сустава. Назначают трентал, стимулирующий обменные процессы и кровообращение в тканях нервной системы.Нужно делать массаж ладони

Нужно делать массаж ладони, для притока крови и лимфы к суставам, которые хрустят. И делать простые, но полезные упражнения:

Нужно потирать ладони одну о другую две минуты.

Соединить кончики пальцев рук, и слегка надавливать на них.

Несколько минут делать легкий массаж всем пальцам поочередно.

Физиотерапевтическое лечение состоит: из массажа, лечебной гимнастики, направленной на растяжение мышц, рефлексотерапия, и суставы не хрустят.

При повторяющихся симптомах онемения кистей и пальцев рук обязательно обратитесь к врачу.

2016-06-30

Добавить комментарий