Поясничный лордоз сохранен это

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Проблемы с позвоночником могут стать пусковым механизмом для разнообразных заболеваний. Наверняка многие слышали о такой патологии, как лордоз, что это такое и каковы причины его развития, знает далеко не каждый.

Что это такое?

Лордоз – искривление позвоночника с прогибом вперед. Этот изгиб может рассматривать как норма, но может быть и заболеванием. Природный лордоз имеется у каждого человека, с его помощью нормально распределяется нагрузка, которую получает позвоночник. За счет влияния внешних и внутренних факторов этот прогиб может отклоняться от нормы. Из-за этого в человеческом организме появляется излишняя выпуклость этой части позвоночника или, наоборот, она бывает практически как ровная вертикальная прямая. Вот такие изменения имеют название «лордоз», но рассматривается он уже как патология.

Анатомические особенности

Позвоночник человека имеет четыре изгиба. Если рассматривать их сверху вниз, то расположены они в такой последовательности. Сначала идет шейный лордоз, который заключается в изгибе внутрь, учитывая длину шейного отдела, искривление довольно выраженное. За ним — кифоз грудного отдела. Это такое же искривление, только в отличие от лордоза, изгиб идет наружу. За ним следует поясничный лордоз, аналог шейного, только расположен он в области поясницы и визуально более плавный.

Последним изгибом является кифоз крестцового отдела позвоночника. Все эти искривления считаются нормальными и будут у любого человека, даже при нарушениях они имеются, только с иной степенью выраженности. И если подобные изгибы считаются нормальными, то боковых изгибов у здорового человека не должно быть. При наличии таких изменений будет диагностироваться такое заболевание, как сколиоз.

загрузка...

Лордоз позвоночника

Первые изменения в позвоночнике можно наблюдать даже у новорожденных, но в этом возрасте они практически никак не выражены. С течением времени все приходит в норму, это в свою очередь связано с необходимостью находиться в вертикальном положении. Первые изменения будут где-то после года, а до конца сформируется позвоночник лишь в 18 лет. Но это не значит, что диагностировать развитие лордоза как заболевания можно лишь после совершеннолетия. Если у пациента возникают проблемы с нормальным формированием изгибов позвоночника, то это проявится ещё в детстве.

Эта ситуация усугубляется тем, что в этом возрасте ещё не до конца сформирован не только позвоночник, но и весь опорно-двигательный аппарат, поэтому есть вероятность возникновения других изменений. При патологическом лордозе происходит изменение грудной клетки. Такое нарушение негативно сказывается на работе внутренних органов. Чем раньше начался процесс изменения формы грудной клетки, тем серьезнее будут проблемы, сопровождающие эту патологию.

Классификация

Что такое лордоз с точки зрения заболевания, становится более понятным, когда представлена классификация всех возможных лордозов в человеческом организме. Разделение на виды происходит в зависимости от того, где он расположен, что стало причиной формирования и т д.

Если рассматривать лордозы по месту их локализации, то можно выделить две основные формы — это лордоз шейного и поясничного отделов. Если учитывается причина возникновения патологии, то это будет либо первичный, либо вторичный. Первый — результат протекающих изменений в самом позвоночнике.

Вторичный же возникает как особенность приспособления организма к изменениям. Если у человека произошло какое-то нарушение в организме, а иное положение позвоночника позволяет меньше ощущать болезненность, то человек начинает постоянно так ходить. Со временем он привыкает к такому положению и происходит деформация позвоночника.

Лордоз и кифоз

Если рассматривать по форме изменения, то здесь можно отметить три вида. Физиологический лордоз, то есть нормальный, без патологических изменений. Если происходит выпрямление физиологического лордоза, то появляется гиполордоз. При обратном изменении, то есть излишней выгнутости проявляется гиперлордоз, у человека живот выходит вперед (если рассматривать нарушения в области поясницы).

Особое внимание стоит уделить той ситуации, когда физиологический лордоз сглажен. Обычно такие изменения происходят вследствие остеохондроза в старшем возрасте. Когда возникают боли в спине, человек не может нормально двигаться и старается фиксировать спину так, чтобы это вызывало как можно меньше боли. Если лордоз выпрямлен, это не значит, что такое изменение не надо лечить, просто подход к устранению патологии будет другой.

Также существует классификация в зависимости от того, есть ли возможность вернуть позвоночный столб в правильное положение. Нефиксированный лордоз позволяет пациенту при желании и при дополнительных усилиях выпрямить позвоночник и вернуть его в изначальное положение. При частично фиксированном лордозе этот процесс может быть ограничен некоторыми факторами. Последний вид самый сложный и серьезный, ведь возможности вернуть тело в нормальное положение у пациента нет. Такой вид называют фиксированным лордозом.

Причины развития заболевания

Причин для возникновения недуга много, они касаются как травм, так и заболеваний. Когда у пациента обнаружен первичный лордоз, то такие изменения являются результатом пороков развития, новообразований, а также воспаления, что локализуются в районе позвонков. Патологический лордоз может быть из-за спондилолистеза и мышечных торсионных спазмов. Травмы позвоночного столба являются одной из причин первичного лордоза.

Строение позвоночника

Если рассматривать причины вторичного лордоза, то их локализация будет по всему телу. У пациента может быть обнаружено отсутствие подвижности этой части опорно-двигательного аппарата. Вывихи бедра и другие системные заболевания, которые затрагивают опорно-двигательный аппарат, — ещё одна причина недуга. Возникновением болезни может послужить беременность, когда из-за дополнительной нагрузки женщине приходится подстраиваться под такие изменения, но все проходит после родов и не беспокоит женщину.

Есть причины, которые нельзя рассматривать как основные, скорее, это предрасполагающий фактор, поскольку вероятность развития заболевания при наличии подобных изменений не является стопроцентной. К ним можно отнести проблемы с осанкой и появление лишнего веса.

Что касается детского возраста, то развитие лордоза чаще всего становится результатом одной из патологий. Это может быть ДЦП, дисплазия тазобедренных суставов, рахит, травмы, полученные в процессе родов и болезнь Кашина-Бека. Развитие недуга возможен при активном росте позвоночника, а мышечный корсет при этом довольно слабый. Положительной стороной является то, что искривление позвоночника в этом возрасте можно лечить и получить стопроцентный результат. Выпрямление лордоза в этом возрасте считается довольно распространенным, важно вовремя заметить изменения и обратиться к специалисту. Что касается взрослых пациентов, на некоторых стадиях даже устранение провоцирующих факторов не даст ожидаемого эффекта.

Симптоматика

Серьезные нарушения будут видны даже невооруженным взглядом, поскольку у пациента меняется осанка. Проблема в том, что патологические изменения в одном из отделов могут влиять и на другие, поэтому весь позвоночник будет выглядеть несколько иначе. И хотя считается эстетической проблемой, это еще не самое негативное проявление заболевания. В процессе развития патологии человек ощущает, что он быстрее утомляется, у него появляются боли, которые становятся более выраженными после нагрузки. Некоторые физические действия пациент уже не в состоянии осуществлять.

Искривление позвоночника

Когда появляются серьезные изменения, то у пациента могут наблюдаться заболевания разных систем органов.

Проявление деформации бывает разное, в связи с этим различают и разные виды проявления заболевания. Существует такое понятие, как кифолордотическая осанка, когда увеличивается лордоз позвоночника. Кифотическая осанка характеризуется изменениями грудного отдела, некоторые пациенты называют эту патологию грудной лордоз, но это неправильное название, ведь в области груди развивается кифоз.

Стоит отметить, что негативные изменения в организме происходят не только когда позвоночник больше выгнут, но и когда лордоз выпрямлен. Сглаженность лордоза проявляется тем, что спина у пациента практически плоская, ещё одним проявлением гиполордоза является смещенная вперед грудная клетка и выпирающий живот.

Из-за подобных нарушений нагрузка на мышцы и суставы осуществляется по-другому, что нарушает работу всего организма и негативно сказывается на его функционировании.

Лечение

Перед началом лечения пациент проходит диагностику, которая и позволяет определить, какие именно произошли изменения. Сглаженный лордоз, как и слишком выгнутый, сразу же бросается в глаза врачу, но кроме визуального осмотра, необходимо пройти рентгенографию.

После этого пациенту назначается комплексный подход к лечению заболевания. Комплексная терапия позволяет устранить искривление позвоночника с помощью ЛФК, мануальной терапии, медикаментов, массажа и даже народных средств. Лечение лордоза заключается в приеме обезболивающих препаратов, тех, которые помогают нормализовать кровообращение и снять спазмы, а также лечащий врач может назначить хондропротекторы.

Нельзя забывать о важности лечебной физкультуры, если происходит сглаживание или излишнее искривление позвоночника. Если вспомнить о том, что развитие лордоза и кифоза может возникать из-за слабости мышечного корсета, то физические упражнения в первую очередь помогут устранить этот фактор. Чаще всего упражнения при лордозе назначаются специалистом и обязательно контролируются, но есть и такие, которые можно без вреда для организма делать и в домашних условиях.

Если лордоз сглажен, что делать в этом случае? Неважно, произошло уплощение или выраженный изгиб, перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, как лечить эту патологию и какие применять упражнения, нужно помнить о простых правилах.

Перед началом любой тренировки следует делать разминку. Нагрузка должна быть постепенной, это касается как выпрямленного, так и излишне изогнутого позвоночника. Следите за тем, чтобы вы чувствовали легкую усталость, но это не значит, что нужно тренироваться как последний раз. Если вы начали лечить лордоз с помощью лечебной физкультуры, то обязательно следите за тем, чтобы занятия были регулярными.

Многих пациентов пугает диагноз — лордоз сохранен, что это такое и что это значит? На самом деле это свидетельствует о том, что искривление позвоночника в норме и не требует лечения. При подозрении на эту патологию необходимо обратиться к доктору, поскольку лечить заболевание гораздо проще на первых его этапах, пока лордоз не стал фиксированным.

2017-03-22

Содержание:

  • Особенности строения позвоночного столба
  • Возможные нарушения и их причины
  • Проявления лордоза
  • Локализация заболевания
  • Как устранить патологическое искривление?
  • Лордоз в подростковом возрасте

Человек является единственным представителем животного мира планеты, который способен передвигаться на двух ногах. Для устранения нагрузок, оказывающих влияние на позвоночный столб и ткани, его окружающие, формируются изгибы – они становятся заметными даже у ребенка, который только научился самостоятельно ходить. Выраженность кифозов и лордозов напрямую зависит от того, какие нагрузки приходятся на каждый отдел позвоночника – только после внимательного обследования и измерения дуги каждого из них врач сможет сделать вывод о том, не являются ли эти изгибы чрезмерными.

Особенности строения позвоночного столба

Новорожденный появляется на свет с практически ровным позвоночником и слабыми мышцами, поэтому в первые месяцы жизни родители должны уделять особое внимание перемещениям малыша – в этом случае обязательно фиксируют его голову и тазовый конец тела. По мере появления новых навыков и умений возникают изгибы позвоночника, помогающие подготовиться к прямохождению.

Нормальная анатомия

Физиологический лордоз – изгиб позвоночника, обусловленный строением человеческого тела, при котором тела и отростки позвонков смещаются относительно друг друга во фронтальной плоскости вперед. Они имеют свойство уменьшать нагрузки на позвоночник, а межпозвоночные диски, сформированные хрящевой тканью, наделяют тело человека дополнительной упругостью.

В норме изгибы вперед существуют в шейном (появляется у ребенка первого года жизни, научившегося держать голову) и поясничном отделе (формируется в момент, когда малыш учится ползать на четвереньках). Кифозы (изгибы назад) обнаруживаются соответственно в грудном (малыш учится сидеть) и крестцовом сегменте. Для каждого возраста присуща своя величина нормального изгиба позвоночного столба, и оценивать состояние скелета в целом должен только квалифицированный врач.

Возможные нарушения и их причины

Однако существует также патологические отклонения, при возникновении которых дуга изменяется под воздействием внешних факторов. При этом естественный лордоз позвоночника может усиливаться или уменьшаться. Оба эти состояния оказывают неблагоприятное влияние на состояние организма человека – изменяется расположение центра тяжести, возникает смещение внутренних органов, и, что немаловажно, ускоряется разрушение костной и хрящевой ткани каждого отдельно взятого позвонка.

Лордоз и кифоз – изгибы позвоночника, существующие и в норме, которые могут усугубляться в результате воздействия следующих факторов:

  • травмы костно-мышечного аппарата;
  • наличие сопутствующих заболеваний (плоскостопие);
  • дефицит витаминов и полезных микроэлементов;
  • высокий темп роста в подростковом периоде;
  • избыточный вес;
  • нарушение мышечного баланса.

Проявления лордоза

О наличии патологического изгиба вперед могут свидетельствовать:

  • выдвинутые вперед голова и плечи;
  • выпирающий живот;
  • чрезмерная плоскость грудной клетки;
  • разведение колен в разные стороны.

Локализация заболевания

Существует несколько разновидностей этого состояния:

  1. Лордоз шейного отдела позвоночника, который развивается при наличии остеохондроза в запущенной форме. Заболеванию подвержены люди, длительно пребывающие в сидячем положении;
  2. Лордоз поясничного отдела позвоночника, возникающий в результате ожирения, наличия травм и врожденных патологий позвоночника, патологическими изменениями или травмами тазобедренного сустава.

Поясничный и шейный лордоз дают о себе знать болями в спине, ограничением подвижности, нарушениями со стороны обмена веществ, быстрой утомляемостью. Все эти симптомы вызваны постоянным напряжением мышц спины.

Как устранить патологическое искривление?

Если поставлен диагноз лордоз, лечение должно быть комплексным и направленным на главную проблему, которая повлекла за собой возникновение искривления позвоночника. Подобное лечение лордоза поясничного отдела способствует устранению симптомов недуга, таких как боль и дискомфорт в результате спазма мышц.

Как лечить подобное состояние? Какие меры предпринимать? Прежде всего, нужно снять гипертонус мышц спины, с чем отлично справляются методики мануальной терапии, массажи, иглоукалывание. Устранение болевого синдрома приводит к повышению подвижности позвоночника, что является профилактической мерой развития осложнений. Кифоз и лордоз позвоночника может привести к нарушению работы сердца, органов пищеварения, дыхательной системы, а также к защемлению нервов.

Тибетская медицина предполагает безоперационный способ лечения лордоза шейного отдела и поясничной части позвоночника. Воспользовавшись приведенными ниже способами можно снизить степень искривления позвоночника, что приведет к повышению качества жизни и работоспособности.

Если поясничный лордоз выпрямлен или шейный изгиб сглажен – это свидетельствует о наличии остеохондроза в запущенной форме. Дальнейшее лечение следует направлять на устранение причины развития недуга, то есть необходимо воспользоваться одной из нижеприведенных методик:

  • если искривление поясничного отдела вызван избыточным весом, устранить его можно путем его коррекции, что поспособствует уменьшению жировых отложений. Устранить избыточную массу тела можно с помощью комплексной фитотерапии, персональной коррекции питания (подбор индивидуальной диеты), а также курсом иглоукалывания с вовлечением биоактивных точек в области ушных раковин. Подобное воздействие микроиглами на точки дает возможность блокировать сигналы голода, что позволяет сократить объемы потребляемой пищи;
  • если физиологический поясничный лордоз сглажен или присутствует выпрямление изгиба шейного отдела позвоночника, необходимо устранить имеющиеся дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Выпрямление устраняется путем проведения мануальной терапии, точечного массажа, вакуумной терапии, релаксационных методик, лечения камнями и других процедур, которые подбираются индивидуально и вносятся в комплекс лечебных мер для устранения остеохондроза. Комплексное воздействие на проблему дает возможность нормализовать тонус мышц, улучшить их эластичность, восстановить нормальное кровообращение и обменные процессы, что приводит к улучшению осанки;
  • если в результате травм или патологий тазобедренного сустава возникает патологическая дуга в поясничном отделе, лечение нужно направлять на восстановление функционирования пораженного сочленения.

Так как лордоз становится причиной повышенной утомляемости, в его лечение необходимо включить процедуры, которые способны улучшить баланс нервной системы и повысить количество жизненных сил. Для этого существует специальная гимнастика при лордозе. С этой целью можно также воспользоваться йогой. Этот метод лечения существенно повышает работоспособность и снижает утомляемость.

Как исправить лордоз? Кроме комплексного лечения искривления, необходимо уделить внимание имеющимся нарушениям в работе опорно-двигательной системы. Также нужно излечить сопутствующие заболевания жизненно важных органов — восстановить работу дыхательной и кровеносной системы, органов пищеварения. С этой целью также необходимо обратиться к фитотерапии, но индивидуальный курс может подобрать только специалист.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнения при лордозе поясничного отдела также следует подбирать по индивидуальным показаниям. Необходимо приобрести специальный бандаж, который будет поддерживать спину — это ускорит процесс наступления выздоровления.

Лордоз в подростковом возрасте

Патологическая дуга шейного или поясничного отдела у детей чаще всего провоцируется усиленным ростом. Если же изменения вызваны наличием иных травм или заболеваний, то лечение аналогично лечению у взрослых. В подростковом возрасте первичный приобретенный лордоз можно устранить путем оперативного вмешательства.

Избежать развития патологического искривления позвоночного столба назад можно путем физической активности, так как спорт способен укрепить мышечный корсет.

Как только возникают болезненные ощущения в области позвоночника, необходимо обращаться за помощью к специалисту. Ранняя диагностика лордоза и рациональное лечение гарантируют успешность принятых мер.

  • Симптомы и лечение артериовенозной мальформации спинного мозга
  • Проявления и терапия мононейропатии
  • Как лечить остеохондроз грудной клетки?
  • Болит поясница у женщин, почему это происходит?
  • Расслабление мышц плеч и шеи — упражнения
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    30 января 2019

  • Когда ребенок сможет снова заниматься спортом после травмы?
  • 29 января 2019

  • Есть заключение МРТ — какое лечение может быть?
  • 28 января 2019

  • Ходил и сидел при переломе отросков — это усугубит ситуацию?
  • 27 января 2019

  • Боли в плече — что можете посоветовать?
  • 26 января 2019

  • Можно ли делать перерыв при введении ампул А и В препарата Дона?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Болезнь Бехтерева: симптомы у мужчин

Болезнь Бехтерева считается сугубо «мужским» заболеванием: на одну женщину с этим недугом приходится 9 мужчин. Да и протекает недуг у представителей сильного пола несколько иначе, чем у женщин.

Болезнь Бехтерева симптомы у мужчин вв

Особенности

Второе название недуга — анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание ревматическое, по сути являющееся редким видом диффузного воспаления соединительных тканей, а именно межпозвонковых суставов. Со временем воспалительный процесс может затронуть костную ткань и остальные суставы (особенно крестцово-подвздошные), а также спровоцировать костное заращение всех позвонков и заковать позвоночник в своеобразный костяной корсет, сильно ограничивающий подвижность спины.

Причину пока установить не получается. Вероятно, заболевание аутоиммунное. Многие специалисты связывают его развитие с антигеном HLA-B27, а также с воспалительными процессами в организме.

Анкилозирующий спондилоартрит из тех болезней, что невозможно вылечить окончательно и бесповоротно: он с человеком навсегда. Лечение же направлено на то, чтобы сделать ремиссию максимально долгой.

Симптомы у мужчин

Анкилозирующий спондилоартрит бывает нескольких форм:

  • При центральной форме поражается исключительно позвоночник. Все начинается с болей в крестце, далее болезнь движется вверх. Боль может начинаться ночью и во время физических нагрузок. Приводит к серьезным ограничениям в движении и проблемам с дыханием.
  • При ризомелической форме воспаление и окостенение затрагивает еще и тазобедренные или плечевые суставы. Боль может отдавать и в другие части тела.
  • При периферической форме боли и прочие симптомы затрагивают крестово-подвздошные сочленения, потом воспаления и боли могут затрагивать суставы нижних конечностей.
  • При скандинавской форме боль не очень сильная, но затрагиваются мелкие суставы (стопы, кисти)У мужчин чаще всего поражаются именно мелкие суставы, при этом все отделы спины страдают, могут развиваться патологические искривления и сильно ограничиваться подвижность.

Есть у «мужской» версии анкилозирующего спондилоартрита и другие особенности. Так, первые симптомы появляются лет через пять после начала болезни (все это время он может «маскироваться» под остеохондроз), развивается он остро, а ремиссии обычно короткие.

В целом, обратить внимание нужно на вот какие симптомы:

  • Боль имеет воспалительный характер. В состоянии покоя и ночью болевые ощущения усиливаются, во второй половине дня и при двигательной активности они сходят на нет.
  • Нарушается свобода движений, ощущается скованность в области поясницы.
  • Мышцы, окружающие больной участок позвоночника, постоянно напряжены, грудной кифоз углубляется, поясничный лордоз пропадает.
  • Подвижность позвоночника ограничивается во всех трех измерениях.

У мужчин болезнь Бехтерева часто сопровождается повреждением легких, сосудов и сердца.

Диагностика

При болезни Бехтерева важно отличить её от остеохондроза. Среди методов диагностики наиболее применимы:

  • анализ крови на СОЭ. Если она выше 30-40 мм за час, вероятно, это болезнь Бехтерева;
  • рентгенологическое обследование позвоночника и суставов;
  • для максимально точной постановки диагноза нужно провести анализ крови на антиген HLA-B27;
  • КТ и МРТ.

Болезнь Бехтерева симптомы у мужчин

Лечение

Лечением болезни занимаются вертебролог, ревматолог, ортопед и терапевт, а также невролог. Задача лечения — остановка анкилозирования.

Лучшим средством для этого является движение. Если нет обострения, рекомендуется:

  1. Хождение на лыжах, ЛФК и бассейн.
  2. Отлично помогает решать поставленные задачи аквааэробика.
  3. ЛФК должна состоять из упражнений энергичных и амплитудных. Заниматься нужно по полчаса в день, но регулярно.
  4. Полезной будет и дыхательная гимнастика, занятия в сухом бассейне или на специальных аппаратах (например, «Угуль»).
  5. А вот бег и статические нагрузки на спину запрещены, как и занятия в тренажерном зале. В
  6. о время ремиссии будет полезен и массаж, но не слишком интенсивный.

Среди физиотерапевтических процедур наиболее популярны:

  • фонофорез (с гормональными средствами);
  • грязелечение;
  • ультразвуковая терапия;
  • парафинотерапия.

Гирудотерапия и подобные ей методики тоже используются, но они вызывают много споров. Также важно все время следить за осанкой и спать на твердой и ровной кровати без подушки.

Среди лекарств популярны селективные иммунодепрессанты (Ремикейд, Энбрел и Хумира), глюкокортикоиды, нестероидные противовоспалительные, Сульфасалазин (снимает воспаление) и Мидокалм (снимает напряжение в мышцах).

Многие средства для лечения болезни Бехтерева имеют неприятные побочные эффекты. Именно поэтому дозировка и применение должно контролироваться врачами строго.

Диета при Болезни Бехтерева у мужчин:

  • При анкилозирующем спондилоартрите специальная диета назначается редко. Тем не менее, свое меню нужно пересмотреть обязательно.
  • Стоит отказаться от кофеина, колбас и мясных полуфабрикатов, алкоголя, маргаринов, спредов, покупных соусов и майонезов, магазинных сладостей.
  • Идеальное меню при этом недуге — средиземноморская диета, богатая противовоспалительными элементами и антиоксидантами.
  • Включайте в меню оливковое масло, рыбу, зелень и овощи. Мясо тоже можно, но только пару раз в неделю;
  • Овощей, зелени и фруктов должно быть около 60% от всего рациона.
  • Обязательно нужно употреблять жиры Омега-3 и витамины Е и С.

Болезнь Бехтерева у мужчин: прогноз

У мужчин этот недуг развивается остро и достаточно быстро. Именно поэтому важно обнаружить его своевременно. В противном случае есть риск потерять способность двигаться. При лечении прогноз более оптимистичный, а ремиссия у мужчины может быть весьма длительной.

Также о лечении и диагностики болении Бехтерева вы можете узнать, посмотрев данный видеоролик.

Добавить комментарий